Autor: Thomas Bencsik

Termine: 5.11.2016 von 9-16 Uhr oder 19.11.2016 von 9-16 Uhr Teilnehmerinnenanzahl: max 12 Ladies Kosten: € 95,- inkl. Booklet für die Handtasche Fixplatz: nur mit Voranmeldung und Vorkassa – aufgrund der begrenzten Teilnermerinnen

Alle Frauen sind am 14.12, um 18.40 herzlich gegen eine Freie Spende zu einem Charity Training im mindkick eingeladen. Der Erlös geht zu 100 Prozent an eine Wiener Familie, wo der Vater von 2 Kindern nach einem tragischen und schweren unverschuldeten Unfall seine Arbeit verloren hat und keine Entschädigung von Versicherung bekommen hat. Seitdem kämpft…

Dein Gewicht kannst du durch mehr Energieverbrauch (Bewegung/Sport), oder durch weniger Energiezufuhr (Quantität/Qualität) ändern. Willst du z.B. abnehmen, dann bewege dich mehr und iss weniger und gesünder. Bewegung kann im Alltag sein, Treppen gehen statt Lift fahren, einen Teil zu Fuß gehen, statt alles fahren…. Iss mehr Obst, Gemüse wie auch Salate und weniger Süßes,…

Hallo, unser heutiges Thema ist Motivation: Für den einen ist Motivation etwas zu erreichen, etwa ein Ziel, für die andere ist es einfach das tun, ein Gefühl. Für andere wiederum ist Motivation eine Anerkennung dadurch von jemanden zu bekommen, die andere braucht es für ihr Selbstvertrauen, andere wiederum würden sich gerne motivieren, doch da ist…

Ziele: Als Seminarteilnemerin und Interessiere würde ich dich bitten folgende Aufgabe für dich zu machen: 1.Nimm dir ein Ziel deiner Wahl was du ändern willst vor. Das kann dein Gewicht sein, dein Beruf, dein Einkommen, deine (gewünschte) Partnerschaft, dein persönliches Wohlgefühl, usw. Beschreibe dein Ziel genau! 2. Wie kannst du dein Ziel als erreicht sehen…

Aufgabe für die Workshop-Teilnehmerinnen und für Interessierte: Finde insgesamt 3 Stunden Zeit für dich. In dieser Zeit setzt du dich mit dir auseinander. Du reflektierst was in deinem Leben passt und was du gerne ändern willst. Frage dich warum so manches passt und warum du so manches ändern willst. Das können alle Bereiche sein mit…

Aufgrund zahlreicher Nachfragen gibt es ab 2. November 2015 einen Einführungsworkshop (5 Einheiten).

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