MindKick · Tom Bencsik

Was, wenn das Beste noch vor dir liegt?

Neue Perspektiven. Echte Veränderung.

Für Kinder, Jugendliche und Erwachsene, die ihre Stärken entdecken, über sich hinauswachsen oder persönliche Herausforderungen bewältigen möchten.

Ich verbinde psychologische Erfahrung mit Mentaltraining und – wenn es sinnvoll ist – Bewegung und Kampfsport.

Tom Bencsik · Klinischer Psychologe · Gesundheitspsychologe · Sportpsychologe
Tom Bencsik lächelnd im MindKick-Trainingsraum neben einem Boxsack
Für wen ist MindKick?

Jeder Mensch hat seinen eigenen Weg.

Manchmal möchten wir wachsen. Manchmal brauchen wir Unterstützung. Bei MindKick geht es um beides – und um den Menschen hinter der Herausforderung.

Kinder & Jugendliche

Für dein Kind

Du möchtest, dass dein Kind an sich glaubt, selbstbewusster wird und seinen eigenen Weg findet? Oder es hat gerade mit Ängsten, Konflikten, Wut, Unsicherheit oder Schwierigkeiten in der Schule zu kämpfen? Ich begleite dein Kind individuell und altersgerecht.

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Erwachsene

Für dich

Du möchtest selbstbewusster werden, mit Stress, Druck, Wut oder Selbstzweifeln besser umgehen? Vielleicht suchst du nach Motivation, klaren Zielen oder nach Sinn und Orientierung. Gemeinsam entwickeln wir neue Perspektiven und Wege, die zu dir passen.

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Wobei ich dich unterstützen kann

Deine Stärke. Dein Weg.

Ob du dich weiterentwickeln möchtest oder gerade vor einer Herausforderung stehst: Wir arbeiten an dem, was für dich wichtig ist.

01

Selbstvertrauen & Selbstsicherheit

Die eigene Persönlichkeit stärken, Grenzen setzen und für sich einstehen.

02

Emotionen & Impulskontrolle

Mit Wut, Ärger und Aggressionen umgehen und bewusster handeln.

03

Selbstbehauptung & Selbstverteidigung

Sich mental und körperlich behaupten und Konflikte entschärfen.

04

Stress & Druck

Belastungen bewältigen und auch in schwierigen Situationen klar bleiben.

05

Motivation & Zielorientierung

Stärken erkennen, Ziele verfolgen und auch bei Rückschlägen dranbleiben.

06

Orientierung & Sinnfindung

Eigene Werte entdecken und herausfinden, was wirklich wichtig ist.

Mein Ansatz

Psychologie trifft Bewegung.

Als Klinischer Psychologe, Gesundheitspsychologe und Sportpsychologe verbinde ich psychologisches Fachwissen mit Mentaltraining und praktischen Übungen. Bewegung und Kampfsport setze ich ein, wenn sie zu dir und deinem Anliegen passen – sie sind kein Muss.

Persönlich vor Ort oder online – individuell und flexibel.

So arbeite ich
„Es geht nicht darum, jemand anderes zu werden. Sondern darum, deinen eigenen Weg zu finden.“
Der erste Schritt

Lass uns ins Gespräch kommen.

Du bist dir noch nicht sicher, ob MindKick das Richtige für dich oder dein Kind ist? Schreib mir einfach. Wir klären gemeinsam, was du brauchst.